最近用 Claude Code 改一个中型 React 项目，连续处理十几个文件后，它开始重复解释已经确认过的内容，有两次还覆盖了前面的改动。 目前尝试过把任务拆小、每完成一段就提交 Git。想请教大家有没有更稳定的上下文管理流程？项目说明文件应该写到什么粒度？